マルコムキック♪

みなさん、こんばんは☆

ソロリソロリろ
あっ！気付かれた！！！

からの満面の笑みいただきました☆

ひざ上の筋トレが出来たばっかなので

結構やっちゃってます！

キャッチボールも元気よく

週２日くらい以上はやってますか？

最近は声を出しながら
トレーニングしているので
さらにストレス発散にも
つながりそう！！

そしてキックボクシングしていた
男性は

マルコムトレーナーにミットを持ってもらい
重そうなキックを連発！！

ボフボフいうてました！！

いやぁ、最近特に暑すぎて
もう笑うしかないですね・・・

アハハハハ・・・

さて今日は今から体験が２件入ってます！
大雨予報ですが、みなさま気をつけてくださいませ☆