俺の暑さ対策！

みなさん、こんにちは☆

朝９時のブルースカイボクシングジム( ;∀;)

リングがホットカーペット( ;∀;)暑い暑すぎる・・・！！

みなさん、それぞれ休憩しながらのトレーニングで熱中症には気を付けています！マルコムトレーナーの暑さ対策は、この保冷剤を

キャップの中に入れて

被ったら、超快適！！爽快！！

涼しそう( *´艸｀)！！

いやぁみなさんも、更に水分補給・塩分補給をこまめにお願いいたしまーす！！

今週は特に暑そうです！！