秋に向けて女性集まれ♪

みなさん、こんばんは☆

おとといは寝る前にクルミパンを食べて、罪悪感たっぷりだったのですが昨日はお腹がすきすぎて眠れなかったＭＯＮでございます( ;∀;)

さー9月に入り、ジムも少しずつ暑さがマシになってきました(*’▽’)まだまだ暑いですが、もうすぐスポーツの秋！

そしておいしい食べ物も増えてきます！

なので(*’▽’)

しっかり運動、デトックス！

特に女性の方たちは、今からが本番なのでは！？

運動しやすい季節になってくるので、暑いから―――！！っていう理由でサボるのはもう出来ませんね( *´艸｀)

今月もたくさんお待ちしていますね♪しかし、くれぐれも台風にはお気を付けください★