働く女性あつまれ♪

みなさん、こんばんは☆

今日はサウナスーツ上下を着て、ジムのチラシをポスティング(*’ω’*)あかんですわ。あかん。暑すぎて、早く帰りたくなってしまいました！でも１時間半のポスティングノルマ達成です！！

さて昨日の夜は久々に、女性が４人も同じ時間帯に練習に来られました！

なので、体幹トレーニングに

この後続けて、キックありのサーキットトレーニングで大汗をかいてもらいました(*’▽’)って、わたくしＭＯＮがキックミット持ってるから写真は撮れなかったのですが、みなさんのミットと１５秒ずつ交代で殴るサンドバックダッシュにキック＆サーキットトレーニングをグルグルグルグル９ラウンド(*’▽’)

※キックは女性のみでダイエット目的としてトレーニングしています。

これはかなりしんどい！でも脂肪燃焼効果まちがいなしです！

また女性が４人以上集まったときにやりたいと思います(*’▽’)

そして本日の朝は少なかったので、５３歳＆５８歳６３歳？の男性３人が

戦いまくりました！って平均年齢５８歳(*’ω’*)笑　みなさん元気元気♪

若者も負けないように、頑張らなくっちゃ！

そして今月２８日～キャンペーンを開催します！題して「ＧＯ　ＴＯ　ボクシング！！」１日体験が５２円という何ともお安くお得なキャンペーンとなっておりますので、ぜひ一度ブルースカイにお越しくださいませ★詳しくは新着情報をご覧の上、ご予約お待ちしています！！