やる気出た♪

みなさん、こんばんは☆

豚肩厚切りロースを昨日、柔らかく調理することができたお料理大好き私MONでございます♪

さーて

本日は、久々に多い土曜日の朝となりました♪

マルコムトレーナーも

準備運動してミットに備えます(*’ω’*)

って、

顔が怖いですよ( *´艸｀)マルコムトレーナのミットで相当お疲れですか？？

そして女性達も束の間の休憩♪

本日も皆さん、楽しくサーキットトレーニングにボクシングに体幹に、お口のトレーニング（おしゃべり）頑張りました(*’▽’)

よーし！！

明日も頑張るぞ！！と♪

レッツ♪プリプリダンス♪( *´艸｀)