【女性】は誰もが憧れる♪スッキリした二の腕を目指して♪

みなさん、こんばんは☆

神戸市東灘区【阪神電車深江駅】徒歩30秒にある、女性多数＆安心、安全で清潔なブルースカイボクシングジムです！

そしてブログ担当は、私女性トレーナーのMONでございます♪

本日の朝は、男性よりも女性が多かったので

二の腕の筋トレを実施しました！

しかし、普段あまり使わない筋肉らしく1種目目から辛そう(*’ω’*)

半袖や薄着になる季節はまだ先ですが、今から少しづつ引き締めていくのもいいですね♪

スッキリした二の腕は、あこがれます(*’ω’*)