【女性】全身運動バッチグー！！

みなさん、こんばんは☆

神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪

本日の朝は、5キロボールでキャッチボールからスタート！！

そんでもって

スクワット( *´艸｀)♪

このトレーニングで、上半身も下半身も鍛えられ全身運動ダイエット間違いなし🐒💛

楽しそうな女性お2人さん♪

今日もお疲れさまでした！！