突然のぶわぁー♪
みなさん、こんにちは☆
神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪
最近夜の部も、体幹トレーニングや筋トレを皆さんでやる時間が増えました♪
やはり一番気になるのはお腹周りの会員様が多く、わき腹や下腹の筋トレが大人気♪
本日の朝もリクエストに応えて、わき腹強化(*´Д`)♪
やっぱりズボンの上にお肉が乗るのは、いやですよね…
わたくし女性トレーナーMONもお昼休みに、腹筋頑張りました!!
そして昨日の夜は、突然の大雨みたいに…ぶわぁーーーっと♪
20時頃がピークにたくさんの会員様で埋め尽くされました!
これはピークを過ぎた21時前…
19時ぐらいまではボチボチだったのですが…
親切丁寧な黒津トレーナーもビックリしてました!!
あっ!!ってあなたは黒津トレーナーじゃない( *´艸`)
ん??おれ??
いやいや俺でもない…( *´艸`)www
お2人ともカメラ目線、ありがとうございました!!
お写真右側のミットを持っているのが、黒津トレーナー本物です( *´艸`)💛