花粉&黄砂に負けない！！

みなさん、こんにちは☆

神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪

今日は朝から、日曜日だというのにたっくさんの会員様で大賑わい！！ちょっとハードな筋トレ&体幹にストレッチもプラス(∩´∀｀)∩

なかなか体が硬い会員様が多く、みなさん苦痛の表情でございました♪

そしてロボコンミットで体力作りにスタミナ満タン練習！

試合やスパーリング大会に出られる方、ダイエットの方は是非ともおすすめのメニューでございます♪

さーさー花粉や黄砂が飛び交って、鼻ムズムズ…目ん玉カイカイの方が多く街に見受けられますが、ボクシングして汗流して、花粉も黄砂も洗い流してしまいますか( *´艸｀)♪

花粉症に負けない適度な運動を(∩´∀｀)∩💛　なーんてね♪

でも、ちょうど春ですし🌸マイライフに新たにボクシング！入れちゃってみませんかー？