ぺちゃんこお腹♪
みなさん、こんばんは☆
最近ちょっぴりダイエット中のMONでございます♪
昨日も洗濯しながら寝る前に、最強腹筋10分!!
30超えたら、頑張らなくっちゃいけない身体のつくり♪
勝手に肉がつき、勝手にブヨブヨになるお年頃♪
ここここれは・・・・・・!!!!!!!
こんなにやばくなる前に、男性はお腹を鍛えなくっちゃ♪
一番手っ取り早いのは、お腹殴られたらいいんじゃない♪
ということで・・・笑
へへへ♪
ボディー強化♪
ボディー強化♪
内臓も一緒に鍛えられるし、一石二鳥!!
痛すぎて、どっかいってしまいましたが・・・
「おーい♪カムヒアー♪」
そして、順番待ちの男性♪
もう、ドンヨリ感が伝わってきます。
さーさー、出番ですよ♪
こちらの男性は、痛すぎたら
ジャンプしちゃうみたいですね♪
そしてラストの男性♪
テレビを見ながら、気を紛らわせているのでしょうか??笑
ボディー中も、なんにもないですよ感♪
を一生懸命かもし出してます♪
本当はイタイくせに♪笑
横でMON姉はニヤニヤ
フラフープ♪
ヤンヤンも、もう余裕でまわせます!!
って、なかなかご立派なオシリ♪
小学校3年生にしては、ステキな感じ♪
そんなこんなで、明日はブルースカイはお休み♪
金曜日だからって、暴飲暴食には
お気をつけくださいませ♪
そして、ただいまブルースカイは
ワンコインキャンペーン中でございます!!
限定期間中、
体験料が500円ポッキリというなんともお得な
キャンペーン♪
まだ、ご予約に余裕がございますので
お電話、メールおまちしています!!