まさに！！！

みなさん、こんばんは☆

今日は久々に電車でお腹がゴロゴロ
いってしまったMONでございます。

そうそう♪
この前はキックミットを会員様が持って
まーまー、みなさん大変だったというお話♪

覚えていますか？？

そして、女性の変な顔が撮れてしまったけど
気をつかってアップするのをやめようと
思いとどまったMON…
のお話・・・

どうやら本人に聞いてみましたところ
良さそうだったので、アップしちゃいます！！笑

こちらが、そのお写真♪

ブフッ♪
ねっ、まーまードアップのヤバそうでしょ？？笑

八さん、載せちゃった！！
エヘッ♪

そして、今日の朝はキックランニングをあわせて

５ラウンド！！笑
って、スピードラーニングみたい！！笑

そしてミットにサンドバックダッシュに
あぁー忙しい！！

足が痛い人は

かなり低めのウィービング♪笑
お写真右奥のほうで
大変な格好してるひといてるでしょ？？

ウフフ♪

みんな、元気だなぁ♪
って、血相変えてキックミットに突進してくるんですが
なかなか皆さん、こわい！

って失礼でしたね♪
みなさん一生懸命なのに♪

いや、ほんとみなさん入会したときに比べたら
体力つきましたね♪
まさに
【体力作り】！！

うまいぞ、わたし！！！！！！笑

夜も足の強化に

アイテムつかったりして

やりましたね♪

さーて明日は大根買いに行って
新型大根おろし器ですらなくっちゃ♪