ニセモノ！

みなさん、こんばんは☆

昨日は献血したけど、
やっぱり血を返して状態になった
MONでございます♪笑

血圧８０・・・笑

さーて、この前の木曜日の夜は・・・

最近ご入会された女性２名【奥側】の方も含め
いちばんしんどい体幹３番！！

お２人とも、しんどすぎて転げまわってましたね♪
まだ慣れない方の体幹や筋トレは
しばし、しんどいメニュー・・・笑

でも慣れたら大丈夫♪

サンドバックダッシュも
慣れない方にはかなりキツイメニューですが

って、女性の方は余裕で笑ってる♪

もう慣れたみたいですね♪

って、こちらの女性・・・
いつもどんなときでも笑ってるんです！！

ミット中もニヤニヤが止まらないらしく・・・

って、堪えてもムダですよ♪笑

口元がなんのユルイ！！！！！笑
まっ、笑うってすごくいいことですけどね♪

そして本日の朝は、笑う余裕なんてない

二の腕の筋トレ♪

しかし今日の朝もたくさんでした！！

ちなみに３００グラム痩せないと
×ゲーム企画にまたも参加者が増えました！！

二の腕鍛えて、悶絶中の

１番手前の八さん♪

すんごくゴツイ腕をしてますが
なんとニセモノでした！！笑

高洲クリニックで整形してきたんですか？

ニセモノの筋肉・・・笑

もしかして旦那さん！！！！！？