灼熱ブルースカイ♪

みなさん、こんにちは☆

ってか、暑すぎやしませんか？？笑

でも朝から非常にたくさんの方がトレーニングに来られて
おりました☆

ホラホラ♪

筋トレ講座も３列！！

そしてこちらのニンマリ男性は

夫婦で来ていらっしゃいまして、
奥さんが

奥の黒い服の方♪

あらやだ未だにサウナスーツ上下の方は

死んでしまいそう！！
自殺行為ですよ！！！笑

って、ひとり・・・
生きてますか・・・？

「真ん中の保田さん！！！」
寝ているのか死んでいるのか、真面目にトレーニング
なさっているのか・・・笑

って今度は２人とも寝ている・・・

笑

今日の朝は女性も

男性も

同じくらい多かったですね♪

すごく多かったので、ミットの待ち時間を
有効に３人でシャドーダッシュ！！

１５秒連打して１５秒はリズムどりの
繰り返し２ラウンド！！

なかなか、しんどそうですねぇ♪

って、みなさん真面目！！

しんどいトレーニングなのに、なんやかんや
皆さん楽しみながらやってくれますので
MONは嬉しいです！！

そうやって、みなさん
どんどん強くなるんだわ♪笑

そしてMONもだいぶん腕を上げてきた気がする
DIY大すき！！
ランドリーボックスの完成です！！

ふたの開閉ができる感じ♪

ガスや水道屋さんなどの、来客がきたときは
閉まっていて、
誰もいてない普段のときは

カビらないように、パッカリあけておきます！！
しかも、白のバスケットはもともとの
こんなにダサいやつでした！

いやぁ、自画自賛♪笑

そして、本日の体験は中学３年生にの男の子と

その子の父ちゃん！！

２人ともバッテバテでした！

お疲れ様です！！
またのお越しをお待ちしています！！