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いかがですかぁ??

みなさん、こんばんは☆

テンパのMONは、一回ボーズにしてみたいんです!!
そしてら、ガンガン直毛になるかもしれないから!!
 んーーー・・・・
オトコだったら、出来たのに・・・

あっ!!
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ナルトだ!!

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ほら、そっくり!!

って、昨日は多かったなぁ♪
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体幹も夜の部は2回ありましたし、
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しかもシンプルに腕立て伏せ付き♪
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【おまけ付き】みたいで、
なんだか得した気分ですね♪笑

そして今日の朝は、ひさびさに・・・

「あのーーー、みなさんアジリティー
 やるのですが・・・」モジモジ・・・
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と、恐る恐る声をかけるMON・・・。

なんだか【マッチ売りの少女】みたい!!

【あのぉー、アジリティーはいかがですかぁー??】

イエイ♪
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マッチ売りの少女大作戦、大成功です!!
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3分だけで、みなさんが大満足していただいたみたいで
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MONも大満足♪

【男女だけの3分アジリティー】
   なんか聞いたことのあるフレーズ・・・

そしていつもの痩せなかったら
×ゲームに男性も誘って
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うんうん♪

みんな、楽しそうでホント良かった♪
お腹いーーーーーっぱい!!