今の流行♪

みなさん、こんばんは☆

胃が雑巾みたいに絞られて
痛いＭＯＮでございます。悲

さて昨日はマルコムトレーナーの
指導のトレーニングが配信され

みなさん、真剣にトレーニングしておられました☆

って、ふざけてる人
発見！！！

この写真じゃ分かりにくいですか？？

足元にご注目！！
最近の片チンバ靴下にのっとってか

シューズがチンバ！！

いやいや、靴下はデザインですけど
これはただのドジ！！ってやつでしょう！？

間違えて玄関にある
ツッカケをチンバに履くのとは
わけが違う！！

そして今日の朝は
男性の体験も含め
メンズデイ♪

しかし、朝は胃がもげるかと
思いましたわ、何度も・・・笑

ミット中、トレーニング中、
若干、上の空で会員様の話を
聞いてないときが多々ありましたが
カゲで悪口言わないでくださいね♪笑

【ガスター１０】飲んで
早く治しまーーーす！！笑