復活！した俺♪

みなさん、こんばんわ☆

昨日、朝と夜の２回バナナを食べたら
お腹が・・・
極弱・・・
MONの胃腸・・・笑

さーて、今日は昨日とは違い
少々メンズデイ♪

昨日ブログに登場し損ねた
久々ブルースカイ復活の焼き鳥屋さん！！

ニヤニヤとバンテージを
巻いていますが

なんだか背中が立派になってるような・・・笑

そして体幹も気を使って
軽いダンベルを渡そうとしたら
ふつぅーーーーに怒られたMON・・・笑

はい、すみません。
重たいの重たいの・・・

って、ムリしてますやん！！

めっちゃ、

我慢してますやん！！

あーーーあ、
いきなり
スイッチきれちゃった！

ごめんなさい。

笑

普通にやってもしんどいトレーニング♪

なので
あまり、ごムリしないでくださいねぇ♪

また、ポニュっとさ・・・笑