ボディーの鍛え方♪

みなさん、こんばんは☆

「最近、とり胸肉を食べてないから
筋肉量が減ったんだわ！」
と、改めて筋肉には
とり胸肉が必要だ！
と再認識させられたMONでございます☆

さーて、って・・・
赤い服のあなたは、どなた？

笑

って、だいたいシルエットでわかりますけど♪

ねっ、焼き鳥の店主さん♪　
って、失礼しました！

今日は男性の方々は、ボディーの強化！

ちなみに黒い服の型は
ボクでーす♪

いつも体幹、さぼってまーーーす！

隣で、焼き鳥屋さん怒ってまーーーす♪

そして、頭が金で

顔が怖い人も

おもいっきりボディーいれちゃいました！

って、顔が本気・・・
ヤバメ・・・

道端ですれ違ったら、
絶対連行されるの確実ですやん！！

おまわりさーーーーん！！