ピラティスの体験予約受付中!
みなさん、こんにちは☆
本日からみなさん
ゴールデンウィークでしょうか?
10連休なんて、仕事にいくのが
イヤになっちゃいそうですね☆笑
本日の朝は、女性も多く
少しばかりいつもの男性の顔ぶれが
少ないかってところでした☆
そして、お知らせです♪
5月15日(水)午前10時半~から
ピラティスのレッスンを行います!
ブルースカイの会員様は¥1000
一般のお客様は¥2000となり
かなりお安く体験することが出来ます☆
お持ち物
☆上下動きやすい服
☆汗拭きタイル
☆ドリンク(ジム内自販機あり)
☆体験料
[ピラティスとは]
胸式呼吸を用いながら、ストレッチを中心とした動きで
体の奥の筋肉をしなやかで丈夫な筋肉に鍛える運動。
負荷が少なく、動きがゆるやかなため幅広い年代で行われている。
傷病者のリハビリや虚弱体質の改善のために開発されたもの。
だそうです。
この機会に是非、たまにはボクシング以外の
ゆったりした運動もしてみませんか?
たくさんの、ご予約お待ちしています♪
☆5月13日(月)まで 要予約
※よって10時半~12時まではピラティスの
レッスンにより、ボクシングはお休みになります。
わたくしMONも体験しまーーーす!!
楽しみだぁー♪