TUBEじゃないよ、チューブだよ！！

あああああああああああああああああああああーーーーーーーーー！！
０時過ぎちゃった！！
毎日のブログ更新が・・・
ちーん・・・・・・・・（悲）

さてさて、気をとりなおしまして、
筋トレのひとつ、チューブを使ってトレーニングぅ！！
ぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぅぅ～　

エドはるみやないか！！
あかん、年齢がバレてまう・・・古すぎる・・・

ちゃうちゃう！！チューブや！

こちらを伸ばす？？
伸ばしてみてください！

そうですそうです！！胸の筋肉を鍛えてます！！

チューブはいろいろな使い方があるので、色々な筋肉の箇所を鍛えられますし、
50肩にも効くみたいなんで、オススメですよーーー。

では、夜分遅くに失礼しました。