フィジカル遺伝子！！

最近はまた涼しくなってきて動きやすい気温ですが

体はおかしくなりそうですね！！

体調管理に気をつけていきましょう☆

昨日は株式会社スターフォーム　代表山下様のご紹介で

フィジカル遺伝子という勉強会に参加させていただきました。

フィジカル遺伝子とは分析キットにて唾液を採取しDNAを調べ自分の体質に合ったトレーニング方法を実現できる

というものです。

このDNAを調べることにより

・太る仕組みと食事の関係

・効果的なダイエットメニュー

・効果的なトレーニング方法

などなどを簡単に知ることができます。

更に詳しくは後日改めてご紹介させていただきます。

とても勉強になる事ばかりでした。