〈よくある質問一覧〉　クリックください。

１、レッスンには何をもっていけばいいですか？レンタルはできますか？
運動できる上下の服装・室内シューズ（外で一度も履かれていない靴）・
汗拭きタオル・お飲み物（自動販売機あります）・体験料になります。
レンタルは有料ですが、ご用意してあります。

２、体験はできますか？
はい、できます。お１人様１回限りで、ご予約が必要になります。
所要時間は１時間前後を予定しております。

３、利用されている男性・女性の割合を教えてください。
男性６割・女性４割です。

４、女性トレーナーは在籍していますか？
はい、常時在籍しています。

５、何歳から通うことができますか？
高校１年生から可能となっております。

６、年齢層を教えてください。
高校生から６０代の方が幅広く老若男女問わず楽しんでいただいてます。

７、週どれくらいの頻度で通ったらいいですか？
会員様の体力や体調にもよりますが、週２・３回をおススメしています。
週１日の方も週６日通われている会員様も、いらっしゃいます。

８、練習する時間はどれくらいですか？
会員様の体力にもよりますが、３０分の方１時間の会員様もいれば３時間練習されている会員様もいらっしゃいます。
決まりはございませんので好きな時間にお越しいただき好きな時間にお帰りいただいております。

９、ボクシングは、はじめてなのですが？
ご安心ください９割の方が未経験でご入会されております。

１０、練習内容を教えてください。
ストレッチ→ウォーキング(ランニング)→シャドーボクシング→ミット撃ち→サンドバック→縄跳びetcと、流れがございますが、
決まりがあるということではありませんので、会員様の体力に応じて練習していただいて大丈夫です。

１１、試合に出場できますか？
Ｂ－UP・おやじファイト・スパーリング大会・その他大会に参加しています。

１２、殴られたくないのですが？
約８割の方がフィットネスですので、会員様の目的の応じた練習内容となっておりますので、
殴られる心配はありません。

１３、ロッカールーム・シャワールームはありますか？
男子更衣室・女性更衣室の中に１つずつシャワールームがございます。
会員様には契約ロッカー（１０００円税抜/月）もございます。

14、トイレはありますか？
男性女性別々のトイレがございます。

15、入会に必要なものを教えてください。
入会金・月会費２か月分（月の途中は日割り）・バンテージ代・身分証明書・口座番号のわかるもの・お届け印になります。

１6、ご入会の際のお支払いは、クレジットカードでも大丈夫ですか？
アメリカンエキスプレス・ＶＩＳＡ・マスターカードでのお支払いが可能です。

17、月会費のお支払いは、現金・クレジットカードなど可能ですか？
ご入会３カ月目からは、ネット銀行を除く銀行・ゆうちょ銀行の口座引き落としとなります。

18、駐車場・駐輪場はありますか？
駐車場は、近隣のコインパーキングをご利用ください。
駐輪場は、当ジムの一階の駐輪スペースをご利用ください。（バイク可）