アクセント♪

みなさん、こんばんは☆

シューアイスがやめられない！とまらいない！ＭＯＮでございます★

さーさー暑い中、女性もトレーニング頑張っています！

暑い！暑い！と怖い顔をしながらも(*´з`)笑

一生懸命トレーニングに励む女性♪トレーニングがマンネリ化して体重減少もマンネリ化しないように、ちょっとずつトレーニングに変化を付けています！

しかし、朝も暑いからか男性も少なく

女性はおひとり様！！でした！なので、腹筋を強化しました( *´艸｀)しかも最近、さぼってしまった分も、しっかりやっちゃいました★明日は筋肉痛で、シックスパック間違いなしですね( *´艸｀)笑