みんな痩せた♪

みなさん、こんにちは☆

今日の朝も混雑バンザイ(*’▽’)朝の2時間だけで15名ほどの会員様が、練習に来られていました！

久々に練習に来た方たちは

体幹トレーニングに苦戦！

やっぱり定期的にやらないと駄目ですね( *´艸｀)

そして女性は、本日もボクシングにサーキットに筋トレに朝から激しく動くこと15ラウンド( ﾟДﾟ)やばいやばすぎる…なので…

みなさん、ヘトヘトＭＡＸでした！本日は新サーキットｖｅｒｓｉｏｎでクジ引き！しかも、【はずれ】をひいてしまい…こりゃもう大変なしんどいメニューでした♪みなさん、痩せたでしょ(*’ω’*)？

皆様お疲れ様です♪

しんどいことをした後は、甘いものでも食べたくなりません？

エヘヘ♪昨日、バームクーヘン博覧会に行ってしまいました！

1人でニヤニヤ楽しんできたMON(*’ω’*)

北海道から沖縄までいろんなバームクーヘンがあって、どれにするか迷っちゃいますよ♪お暇な方は是非とも♪