今日から痩せる！

みなさん、こんにちは☆

久々にごま昆布をご飯にのせて、いただいたMONでございます♪

小さい頃は家に常備してあった、ごま昆布(‘ω’)でもMON父の昆布！という印象が強く…あまり食べる機会が少なかったわたくしMON…なかなかウマシ♪

さて本日から、再度ダイエットを決意した男性(*’▽’)

上下サウナスーツを着て

ビックリするくらいの汗をかいて、ご本人も汗の量にビックリでした( *´艸｀)

なんたって初めてのサウナスーツ♪これからの変化が楽しみです(*’ω’*)

そして、昨日からジムはいつもよりなんだか少なめ…

皆さんいいお天気だから、おでかけかな？？

もしかして明日月曜日も休みをとって、勤労感謝の日とつなげて4連休♪なんて方もいらっしゃるのかしら( *´艸｀)いいですね♪楽しい休日をお過ごしくださいませ☆