朝も夜もトレーニングメニューが豊富♪

みなさん、こんばんは☆

神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪

こちらのお写真↑は、本日の朝の風景(*’ω’*)女性もたくさん♬

朝から男性も女性も体幹トレーニングに

シャドーボクシングに

サーキットトレーニング(*´з`)

夜は、また朝と違ったメニューがたくさん♬

脳トレーニングや

自転車を二の腕を鍛えながらやっちゃうトレーニング(*´з`)

などなど、楽しいトレーニングが盛りだくさん♪

さーて明日は何して鍛える(*’ω’*)？？