下半身強化の効果♪

みなさん、こんばんは☆

神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪

あら(‘ω’)♪あらら(‘ω’)

もしやこの感じは…？？

ですよねー♪そういうことですよねー♪

会長からのボディー強化！！ご苦労様です！！

さーさー、今日は気温が高め？？だということでしたが…わたくし女性トレーナーMONには、分かりません( ;∀;)

朝も皆さん、いつも通り寒そうでした⭐

なので本日は最も大きな筋肉、下半身を鍛えました！

これで、足腰が鍛えられて痩せやすい身体作りに、下半身ポカポカに期待大ですね💛

今日から2月ですね☆

あと少しで待ちに待った、春🌸

早く来――ーい！！！！！