健康のため♪

みなさん、こんにちは☆

神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪

雨が心配されましたが、何とか夜まではもちそうですね♪なので雨に弱い女性も、朝からダイエット＆ストレス発散！！お口のトレーニング💛で、みなさん楽しくボクシング！！

皆さんとおしゃべりすることも大切♪お休みの日は、お疲れだとは思いますが

お外に出てお散歩や、誰かとお出掛けしたり、体を動かすのも健康にいいですね♪

是非、春の健康診断がある方は特に、運動しませんか？？