まさか💛まさかね💛
みなさん、こんにちは☆
神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪
なんとも素敵な表情の( *´艸`)春から高校生ラガーマンの彼🌸
みんなにスクラムを教えてくれました!
なかなか大変なトレーニングで、みなさま足腰が最強になったのではないでしょうか??
この様子は本日のインスタでアップしています♪
ちなみに(*‘ω‘ *)
【スクラム】とは…スクラムはセットプレーの1つであり、セットプレーとは「仕切り直し」のこと。両チームが姿勢を低くして押し合うもの。 だそうです♪
さーて今日は
体幹トレーニングもミッチリやりましたし、今日は少しくらいお菓子を食べても問題ないやつですかな( *´艸`)??お酒も飲んじゃいます??
まさか💛まさかね💛