【快食快眠】60代男性

ジムに行った日は食事が美味しく感じられるし、夜もぐっすりと眠れて夜中に目覚めることもありません。運動不足で気怠く感じているより、少し筋肉痛の方が体にも精神的にも良い感じです♪