ストレスたまってませんか？？

みなさん、こんにちは☆

神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪

今日も朝から『ストレス発散』🔥🔥🔥

週末も『ストレス発散』🔥🔥🔥

ダイエット！！

なんとご夫婦ともに5キロずつ痩せた会員様を発見( *´艸｀)💛3月までに、さらにあと5キロ目指しますかな(*´з`)♪

さーさー最近日曜日も、平日の夜の部も体幹&筋トレを皆さんで実施することが増えてきました☆

皆さんが来られる時間帯が、かぶってきた？？ので開催されることが多くなってきたと思います！

みんなでやる体幹トレーニングや筋力トレーニングがお好きな会員様も増えてきました！一人だとモクモクと楽しくない派は、もってこいのトレーニングですね♪

さーさー

今週で２０２４年のジムの練習が最後になりますね☆28日(土)の午前までですので、よろしくお願いいたします！！