※インスタをチェック♪

みなさん、こんにちは☆

神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪

今日も朝から、誰も倒されない巨人と戦いまして、プヨプヨわき腹を鍛えました！

いつしかズボンにのってるお肉。真横やちょいと後ろのシツコキ脂肪！！ブルースカイのわき腹の筋トレは、気になるところにガツンと効く筋トレが結構そろっております！ダンベルを使ったり、家でも出来る自重トレーニングなど♪みんなでやれば、あっという間でしんどくなーーーい♪

さー2月は明日で終わり！！

3月は、おやじファイトにスパーリング大会にイベントが盛りだくさん！

さーレッツらヤー(∩´∀｀)∩

※本日のインスタは必ずご覧くださいませ( *´艸｀)💛

【おやじファイトチャンピオンがルンバと戦いました💛】