
※インスタをチェック♪
みなさん、こんにちは☆
神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪

今日も朝から、誰も倒されない巨人と戦いまして、プヨプヨわき腹を鍛えました!

いつしかズボンにのってるお肉。真横やちょいと後ろのシツコキ脂肪!!ブルースカイのわき腹の筋トレは、気になるところにガツンと効く筋トレが結構そろっております!ダンベルを使ったり、家でも出来る自重トレーニングなど♪みんなでやれば、あっという間でしんどくなーーーい♪
さー2月は明日で終わり!!





3月は、おやじファイトにスパーリング大会にイベントが盛りだくさん!
さーレッツらヤー(∩´∀`)∩
※本日のインスタは必ずご覧くださいませ( *´艸`)💛
【おやじファイトチャンピオンがルンバと戦いました💛】