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※インスタをチェック♪

みなさん、こんにちは☆

神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪

今日も朝から、誰も倒されない巨人と戦いまして、プヨプヨわき腹を鍛えました!

いつしかズボンにのってるお肉。真横やちょいと後ろのシツコキ脂肪!!ブルースカイのわき腹の筋トレは、気になるところにガツンと効く筋トレが結構そろっております!ダンベルを使ったり、家でも出来る自重トレーニングなど♪みんなでやれば、あっという間でしんどくなーーーい♪

さー2月は明日で終わり!!

3月は、おやじファイトにスパーリング大会にイベントが盛りだくさん!

さーレッツらヤー(∩´∀`)∩

※本日のインスタは必ずご覧くださいませ( *´艸`)💛

【おやじファイトチャンピオンがルンバと戦いました💛】