【女性】ならではのメニューも豊富♪

みなさん、こんにちは☆

神戸市東灘区のブルースカイボクシングジムです♪

昨日の夜9時ごろに( *´艸｀)

スクワット祭りで下半身を鍛えまくる、愉快なブルースカイメンバー(∩´∀｀)∩

そして、朝から二の腕を鍛えまくる

モーニングメンバー♪

主婦様方も、お仕事終わりの方もそれぞれ時間は違っても♪皆様トレーニングに日々励んでおります！！

ブルースカイボクシングジムは女性会員様も多く、女性ならではのトレーニングも充実♪

筋トレと体幹のメニューも豊富で、男性を殴りたい放題(試合に出る男性は、ディフェンスの練習)。ミットを持ち合って、二の腕やデコルテを美しくしたり♪朝は恒例、サーキットトレーニングにまだまだたくさん練習メニューはあります！

皆様それぞれの目標に合わせてトレーニングできるので、ボクシングだけしたい人はもちろん！

戦いたい人ももちろん！汗を流しに来る人。痩せに来る人。とりあえず動きに来る人♪

いろいろなので、　ご自身のペースで練習しに来てください♪